Quales - Il tuo personal trainer nel tuo smartphone
Quales è un'app gratuita per Android sviluppata da WIKI4FIT APP che mira a cambiare il modo in cui ti alleni. Porta tutte le informazioni sul tuo allenamento (routine, frequenza, intervalli, ripetizioni e cronologia) sul tuo telefono, rendendole accessibili in qualsiasi momento e ovunque.
Con Quales, ottieni un elenco di esercizi, controllo del carico per ogni esercizio, immagini per l'identificazione degli esercizi e video dimostrativi. Puoi segnare gli allenamenti completati, contare gli esercizi in base ai tuoi obiettivi di allenamento e chattare con amici o persone interessanti in palestra.
Quales facilita anche il monitoraggio del tuo allenamento da parte del tuo allenatore, ti notifica di qualsiasi notizia legata alla palestra e ti fornisce gli orari delle lezioni. L'app elimina la necessità di una scheda di allenamento e sbarazza del fastidio di stampare schede di allenamento ogni giorno.
L'app funziona offline, quindi non devi preoccuparti di perdere i dati del tuo allenamento quando non hai connessione internet. Una volta che tu o il tuo allenatore/personal trainer registra il tuo allenamento, sei pronto per iniziare!
